LAPT op Fitfair

Fitfair is de tweedaagse kennis- en netwerkbeurs voor sporters, professionals en ondernemers in de fitnessbranche. Het programma bestaat uit 150+ masterclasses, business seminars en workouts verdeeld over 14 state of the art conferentiezalen.

LAPT International BV en Start2Move delen op inspirerende wijze hun kennis op het gebied van voeding, training, educatie en business.

Dit alles in combinatie met een energieke innovatieve beursvloer, waar je LAPT en Start2Move ook kunt vinden, maakt Fitfair tot een uniek evenement in de fitness. Wil je kennis maken met ons team of meer informatie, kom dan gezellig langs voor een bakje koffie of thee.

Tickets met 10% korting
Wil je graag naar Fitfair maar heb je nog geen ticket gekocht? Via Start2Move kun je tickets met 10% korting aanschaffen. Klik hier om je tickets te kopen en gebruik de kortingscode Start2Move.

Programma zondag 24 november

Zet je carrière in beweging! 

Ben jij benieuwd naar jouw carrière mogelijkheden in de fitness-, sport- en/of health branche? Tijdens deze korte inloopsessie zetten wij jou graag in beweging op weg naar jouw droombaan! We kunnen je niet alleen in contact brengen met potentiële werkgevers, maar ook adviseren over te nemen vervolgstappen op het gebied van bv. educatie en/of business. Start2Move is -met meer dan 20 locaties en 50 opleidingen- het grootste erkende opleidingscentrum van de fitnessbranche en heeft op dit moment tientallen vacatures in loondienst en als ZZP-er.

Veganistische & vegetarische sportvoeding

Sprekers:     Isabelle Groenstege & Neeke Smit
Tijd:             11.00 uur – 11.45 uur

Een goed afgestemde voeding draagt bij aan betere sportprestaties. Steeds meer mensen kiezen ervoor om vegetarisch of flexitarisch te eten. Hoe kom je als vegetarische sporter aan voldoende eiwit en andere voedingsstoffen? Tijdens deze presentatie bespreken we verschillende vormen van vegetarisch eten. We vertellen over de voedingsstoffen die extra aandacht verdienen van de vegetarische sporter. Je leert over de aanbevolen hoeveelheden en via welke voedingsmiddelen je deze voedingsstoffen binnen kunt binnenkrijgen.

LAPT 2.0: Haal meer uit jouw PT-business

Stress & Slaapmanagement

Spreker:     Elian Goettsch
Tijd:             11.00 uur – 11.45 uur

Eén op de zeven werknemers in Nederland heeft last van burn-out klachten. Daarnaast geeft maar liefst 50% van de Nederlanders aan dat ze moe zijn tijdens het opstaan. De impact hiervan op onze gezondheid en prestaties wordt enorm onderschat. Zo kan chronische stress leiden tot eerder overlijden, minder spiergroei en een verlaagd energiegebruik. Elian neemt je mee in de, voor vele onbekende, wereld van slaap- en stressmanagement. Elian is een van de hoofdtrainers & carrière coaches van de Fitnessacademie van Start2Move. Daarnaast is Elian een succesvol online coach.

Aan de slag als PT-er in de voetbalwereld

Spreker:     Jelmer Siemons
Tijd:             12:00 uur – 12:45 uur

Bij het beroep Personal Trainer denk je niet direct aan voetbal. Toch is er zowel op amateur- als professioneel niveau veel behoefte aan Personal Trainers die kunnen bijdragen aan de ‘voetbalconditie’. Tijdens deze workshop zal o.a. dieper worden ingegaan op de voetbalspecifieke eisen die worden gesteld aan spelers en hoe jij als Personal Trainer hier een belangrijke bijdrage aan kunt leveren. Daarnaast krijg je praktische tips hoe je spelers en/of clubs -op zowel amateur- als professioneel niveau- aan je kunt verbinden. Jelmer is -in samenwerking met Marco van Basten- verantwoordelijk geweest voor de fysieke trainingen van het 1e elftal van sc Heerenveen.

Het geheim van een succesvolle PT studio

Spreker:     Anna de Kok
Tijd:             13.00 uur – 13.45 uur

Droom jij van je eigen PT Studio of heb je een eigen PT Studio en kan deze nog wel een boost gebruiken? Anna de Kok, succesvol zakenvrouw en eigenaresse van een tweetal vooruitstrevende PT Studio’s, neemt je in deze sessie aan de hand van diverse praktijkvoorbeelden mee naar de kansen, maar zeker ook valkuilen bij het opzetten en uitbouwen van een succesvolle PT Studio.

De kracht van visualisatie

Spreker:     Afke van de Wouw
Tijd:             14:00 uur – 14.45 uur

Visualisatie is een wetenschappelijk bewezen techniek welke in de sportwereld wordt gebruikt om sportprestaties, herstel en revalidatie te bevorderen. Tijdens deze sessie – onder leiding van sportpsycholoog, bewegingswetenschapper en fysiotherapeut Afke van de Wouw – leer je hoe visualisatie werkt, wat voor effect dit heeft op herstel en hoe deze methode kan worden toegepast tijdens jouw personal training sessies.

De zwakste schakel

Sprekers:     Joeval Benjamins en Marscha Westerhof
Tijd:             15.00 uur – 15.45 uur

Kun jij zwakke schakels herkennen? Kun jij klachten en eventuele belemmeringen duidelijk in kaart brengen? En kun je met behulp van een sterkte-zwakteanalyse je klant beter begeleiden? Als je antwoorden volmondig ja zijn dan is deze lezing niet voor jou bestemd. Ben je echter nieuwsgierig wat de ‘zwakke schakel’-benadering inhoudt, volg dan zeker deze lezing. Joeval Benjamins, Master Sportfysiotherapeut, en Marscha Westerhof, Sport Fysiotherapeut Atletiekunie, zijn beiden docent aan de Sportacademie van Start2Move.

Kettlebell Flow Experience

Spreker:     Koen Bakker
Tijd:             16.00 uur – 16.45 uur

Een van de meest populaire fitness workouts van dit moment voor zowel professionals als voor beginners. Leer de technieken en ervaar de effectiviteit van trainen met Kettlebells. Doe mee met één van de meest uitdagende work-outs die je ooit hebt gedaan!

Koen Bakker is een fitness expert en eigenaar van KOEN Personal Training. Naast het runnen van zijn eigen bedrijf geeft hij naast opleidingen voor Start2Move regelmatig lezingen, workshops en masterclasses op het gebied van fitness, gezondheid en welzijn. Met een enorme passie voor Crossfit is fitness zijn missie en leefstijl.